Йога для начинающих

Занятия йогой способствуют улучшению состояния опорно-двигательного аппарата, похудению, набору мышечной массы, развитию гибкости и становлению гармонии души и тела.

Йогические упражнения помогут ребенку укрепить опорно-двигательный аппарат, развить гибкость и сохранить доброе здоровье органов и целых систем.

Йога — древнее восточное искусство, которое способно кардинально преобразить не только физиологическую составляющую человека, а и его душу и мировосприятие.