Жиросжигатели для похудения женщин

Стройная фигура – ​​эталон красоты в современном мире для женщин. Чего только не используют, чтобы победить в борьбе с килограммами: диеты, спорт, всевозможные физические нагрузки, посещение психологов и тренажерных залов. Спорт и правильное питание – это, конечно, хорошо, но иногда и они не помогают. Выход есть: используйте жиросжигатели для женщин, чтобы похудеть. Мы выбрали и протестировали для вас ТОП-10 жиросжигателей для женщин, которые помогут вам с выбором. Выбор основан на результатах отзывов реальных людей, опробовавших каждый из жиросжигателей из списка.

обезвоживание организма и набор мышечной массы всегда сопровождаются изменениями в питании и образе жизни. Не будьте слишком активны и не начинайте тренировки слишком рано. Ведь это полно появления проблем со здоровьем. Если вы проводите много часов в тренажерном зале, вам обязательно следует принимать специальные спортивные добавки для суставов и связок.

Кроме того, после физических нагрузок необходимо правильно питаться. Узнайте, что лучше есть после тренировки – спортивное питание или белковые блюда.

Что такое жиросжигатели

Это специальные препараты, уменьшающие количество жира в организме. Они ускоряют расщепление жирных кислот и активизируют обменные процессы. Как они могут помочь вам в борьбе с ожирением. Очень просто, потому что выводят лишнюю воду и снижают аппетит за счет высвобождения энергии при расщеплении жировой ткани. Сжигание жира является частью естественного метаболизма организма, жиросжигатели лишь ускоряют этот процесс. Часто этот термин также используется для обозначения всех препаратов, блокирующих чувство голода и пищевых жиров.

Если вы устали худеть, не видя результатов, использование качественных сжигателей жира станет отличным способом начать этот процесс. Наилучших результатов можно добиться, объединив три компонента:

• низкокалорийная диета;
• активные занятия спортом;
• использование качественных жиросжигателей.

Кроме того, вы можете использовать:

• массажи;
• косметические инструменты;
• белковое спортивное питание;
• аминокислоты bCAA.

Сходство и различие между жиросжигателями для женщин и мужчин

Отличаются ли жиросжигатели для похудения для женщин от аналогичных препаратов для мужчин? Женский организм по сравнению с мужским имеет иную мышечную структуру и более широкий слой подкожной жировой клетчатки. Когда женщины худеют, жир окисляется. А мужчины в основном углеводы. Поэтому женский и мужской организм худеют по-разному.

Однако жиросжигатели для женщин и мужчин очень похожи. Как правило, они предназначены для обоих. В противном случае потребители будут с подозрением относиться к активному использованию гормональных компонентов, но это не так. Разница лишь в том, что жиросжигатели для похудения для мужчин содержат повышенное количество двух компонентов:

• катехоламины, стимулирующие выброс адреналина – гормона, отвечающего за чувство страха;
• норадреналин, отвечающий за чувство ярости.

Для мужского организма части таких веществ в крови более привычны, но для женщин они нежелательны, поскольку женщины более эмоциональны и подвержены гормональному влиянию.

Жиросжигатели — для кого они предназначены

Прежде всего, это биологически активные добавки (БАД) для всех, кто занимается спортом. Даже если спорт состоит лишь из регулярных походов в фитнес-центр три раза в неделю. Препараты делают тренировки намного эффективнее: энергии появляется много, а жир уходит быстрее. Результат налицо: подтянутые мышцы, стройные части тела и стопроцентная готовность к соревнованиям.

Жиросжигатели – отличный вариант для тех, кто всем видам спорта предпочитает «диванный фитнес». Или просто из-за своей активности у него нет времени посещать спортзал и часто туда ходить. Такие добавки наиболее актуальны для работающих женщин с детьми, находящихся в вечном цикле дом-работа-дети. Особенно если это сидячая работа в офисе, и при этом аппетит никто не отменял.

И конечно же, жиросжигатели – это мощная мотивация для дальнейшего снижения веса. Когда ты ведешь тяжелую войну с лишними килограммами, сомнений нет. Все методы испробованы, все диеты испробованы, но ненавистный вес стоит на месте, отравляет жизнь и вредит здоровью. Прием таких активных жиросжигающих добавок станет настоящей палочкой-выручалочкой. Так как результаты видны сразу, что очень приятно и дает заряд энергии для продолжения дальнейшей деятельности по снижению веса.

Виды жиросжигателей: какой выбрать

Все лекарственные средства принято разделять на несколько групп по способу активного воздействия:

1. Термогеника. Они усиливают обмен веществ и запускают процесс сжигания жира за счет незначительного повышения температуры тела – всего на 0,5 ºС, максимум повышается до 2 ºС. Повышая температуру, организм начинает расходовать энергию и расходовать ранее накопленные жировые запасы: липиды начинают активно окисляться. Кроме того, термогеники влияют и на аппарат нервной системы. Отсюда побочные эффекты термогеников: раздражительность, повышенное потоотделение, иногда сердцебиение, бессонница. В целом этот тип сжигателей жира безопасен для здоровья, поскольку изготовлен из растительных ингредиентов. Его необходимо применять периодически, чередуя циклы. Считается самым эффективным из всех сжигателей жира.
2. Липотропики. Действие этих добавок основано на ускорении процесса переработки жирных кислот из накопленного жирового запаса. Это мягчайшие вещества, положительно влияющие на печень, через которую транспортируются все жировые отложения. По большей части все липотропы витаминоподобны, состоят из ферментов, перерабатывающих жиры, и включают в себя L-карнитин, конъюгированную линолевую кислоту и другие препараты, вплоть до веществ, нормализующих работу щитовидной железы. Они увеличивают скорость утилизации жира — процесса, который уже начался внутри организма благодаря диете и физическим упражнениям. Липотропы прекрасно восстанавливают нарушенный обмен веществ и не перегружают организм.

Еще несколько видов жиросжигателей

1. Аноретик. Препараты, блокирующие аппетит, вызывают острые султановые падения, из-за которых организм вынужден использовать обнажившиеся излишки жировой ткани. Они изготавливаются из растительного сырья и реализуются в виде таблеток, готовых напитков или растворимого порошка. Часто для улучшения эффекта в их состав включают термогеники. Такие жиросжигатели не рекомендуются тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
2. Блокировать. Это биологические добавки, препятствующие всасыванию жиров в кишечнике и расщеплению углеводов, поступающих с пищей. По сути, они, как и аноретики, ничего не жгут и косвенно влияют на процесс пищеварения. В отличие от аноретик, блокаторы калорий не имеют побочных противопоказаний и легко выводятся из организма вместе с продуктами распада. Качественные блокаторы можно найти только в аптеках. Единственный их недостаток – они мешают поступлению полезных жирных кислот.
3. Диуретики. Разновидность мочегонного жиросжигателя. Они выводят лишнюю воду из организма и, как следствие, предотвращают набухание жировых клеток. Стимулируют перистальтику кишечника, как слабительное. Побочные действия: усиливают и провоцируют потоотделение. Часто входит в состав других видов жиросжигателей.

Большинство сжигателей жира работают комбинированно и обычно являются одновременно липотропными, термогенными и блокаторами голода и калорий, поступающих извне.

Жиросжигатели: где купить

Купить жиросжигатели для похудения для женщин можно в аптеке. Там их много в продаже. Как в виде гомеопатических средств, которые необходимо разводить в воде в соотношении 1:100, так и в виде капсул с добавками из L-карнитина, кофеина и тех же термогеников. По большей части они неэффективны и имеют множество побочных эффектов. Купить высокоэффективный сжигатель жира можно только по рецепту специалиста. И это будет стоить немалых денег.

Лекарства для похудения, выставленные в аптеке, как правило, не требуют медицинского подтверждения, поскольку не являются лекарственными средствами. Это всего лишь пищевая добавка, не требующая обширных исследований. Максимум, на что можно проверить пищевые добавки, — это отсутствие запрещенных токсинов и токсичных веществ.

Гораздо экономичнее покупать отборные жиросжигатели в магазинах спортивного питания, в том числе заказывая в интернет-магазине.

Топ 10 лучших жиросжигателей. Самые популярные

Наиболее подходящими жиросжигателями для женщин для похудения являются вещества, которые мы выбрали в списке ниже. Из этого топа самых эффективных сжигателей жира вы сможете выбрать тот, который подойдет вам лучше всего. И по состоянию здоровья, и по бюджету.

1. L-карнитин – известная спортивная добавка, дублирующая уже присутствующую в нашем организме аминокислоту. Именно L-карнитин помогает расщеплять жир и дает мощный заряд энергии всем клеткам. Одна из его функций – защита сердечно-сосудистой системы. В больших количествах содержится в мясных и молочных продуктах.

2. Мягкие капсулы Lipo-6 Black от Nutrex являются фаворитами большинства женщин, судя по большинству отзывов. В отличие от других препаратов, он подвергся обширным исследованиям. Lipo-6 Black сочетает в себе свойства термогенного, липотропного и подавляющего аппетит средства. Эффективность основана на таких компонентах, снижающих вес, как:

• кофеин;
• синефрин;
• несколько форм йохимбина (экстракты коры африканского дерева, расщепляющие жир);
• растительные экстракты.

Его недостатки – высокая цена и не очень удобная дозировка – 3 капсулы в день. Эффект заметен уже через месяц приема – до 5-7 кг в сочетании с физическими нагрузками. Он оказывает очень мягкое воздействие на кишечник, практически не вызывая никаких негативных последствий.

Самые эффективные жиросжигатели

3. Черная Мамба от Innovative Labs. Это экстремальный сжигатель жира со сбалансированным составом термогеников: йохимбина, синефрина, пиперина и фенилэтиламина. Также в состав входит кофеин, экстракт эфедры, эводиамин. Эффективно борется с лишним весом и беспощадно разрушает жировые клетки. Жиросжигатель Блэк Мамба снижает вес даже при небольших физических усилиях. Стимулирует обмен веществ, повышает выносливость и влияет на центральную нервную систему. Отлично подходит для спортсменов и бодибилдеров, привыкших к повышенным нагрузкам во время тренировок. И, конечно же, станет незаменимым помощником в борьбе с лишними килограммами для всех женщин, ведущих малоподвижный образ жизни.

4. Адский огонь. Еще одна мощная спортивная добавка, воздействующая на центральную нервную систему посредством термогенных компонентов. Состав: кофеин, эфедра, зеленый чай и экстракт Сиды.

Внимание: Hellfire нельзя сочетать с другими продуктами с кофеином. Поэтому любителям кофе следует выбрать другой сжигатель жира, чтобы избежать побочных эффектов со стороны ЦНС. Превосходит известный сжигатель жира Black Widow.

5. Черный Паук 25 или знаменитая Черная Вдова. Этот сжигатель жира сочетает в себе кофеин и аспирин, эфеду из коры белой ивы, пиколинат хрома и различные полностью натуральные термогены. Отсюда и впечатляющий эффект снижения веса, основанный на ускорении обмена веществ, повышении работоспособности и повышении общего уровня энергии.

Он также влияет на аппетит через центральную нервную систему и уменьшает чувство голода. Нельзя сочетать с кофе и чаем. Вы должны строго следовать инструкциям. И не забывайте пить много жидкости, избегайте жажды и обезвоживания.

Наиболее мощные жиротопы для похудения

6. Hydroxycut Hardcore от MuscleTech. Несомненным преимуществом этого типа жиросжигателей является практически отсутствие негативных последствий при употреблении. В основе препарата лежит питательное вещество йохимбе, которое по действию очень похоже на запрещенный эфедрин. Суперэффективно борется с килограммами, запуская термогенез. Высвобождает энергию, необходимую для тренировок, и отлично подходит для протеиновой сушки тела, освобождая организм от лишней воды. MuscleTech — бренд, известный и любимый большинством спортсменов. Hydroxycut Hardcore не снижает уровень мышечной массы. За это мы особенно уважаем всех бодибилдеров и спортсменов, желающих сохранить эластичность мышц.

7. Отрубы животных. По отзывам настоящих фанатов фитнеса, это просто «адский» термоген, но по эффективности он во многом превосходит другие марки. Выпуск в продажу жиросжигателя компании Universal Nutrition, известного своей брутальностью и выполнением обещанного на упаковке. Из минусов – довольно высокая цена. Преимуществом является состав качественных компонентов: мощный заряд кофеина (200 г) в сочетании с экстрактами зеленого чая, гуараны и мате, а также мочегонных растений. Благодаря наличию в составе диуретиков быстро выводит лишнюю жидкость. Влияет на щитовидную железу и ускоряет кровообращение.

8. Красная оса. Спортивный сжигатель жира от Cloma Pharma — еще один сжигатель жира на основе хигенамина, йохимбина и листьев эфедры. Отличительная особенность – улучшение настроения и повышенное внимание. Разумный. Еще один плюс – блокатор аппетита.

9. ЭпиБёрн Про. Это улучшенный аналог известного OxyElite Pro, запрещенного из-за смертельно опасного «экстракта герани». Его безопасно использовать, но, как и все термогеники, он имеет ряд побочных эффектов.

10. LeanMode от Evlution Nutrition – мягчайшее вещество на основе липотропов, в том числе карнитина.

Жиросжигатели для употребления в домашних условиях

Средства не всегда позволяют совершать регулярные покупки жиросжигателей в магазинах. Или спортивные добавки вызывают неприятные реакции со стороны ЦНС. В этом случае вы можете самостоятельно приготовить жиросжигающий коктейль из натуральных ингредиентов.

В число таких ингредиентов входят несладкие фрукты: грейпфрут (универсальный сжигатель жира), лимон, киви. Помимо овощей: капуста, сельдерей, огурцы, кабачки и кабачки, баклажаны. Капуста всех сортов имеет очень низкую калорийность. Поэтому он особенно эффективен в борьбе с лишними килограммами.

Из специй можно добавить корицу, имбирь, кусочек лайма. Овсяные отруби и льняное масло являются отличными добавками для сжигания жира. Их можно добавлять в супы и смузи до 2-3 столовых ложек на рецепт.

Вкусные коктейли и смузи готовятся на основе обезжиренного кефира и йогурта. Например, кефирно-имбирный коктейль, грейпфрутовый, лаймовый и кефирно-фруктовый коктейль.

Действие домашних жиросжигателей основано на клетчатке, которая надолго насыщает и подавляет аппетит. А также на микроэлементы и витамины, ускоряющие обмен веществ и утилизацию жиров. Все белковые продукты: мясо, молоко, кефир и яйца требуют при делении больше энергии, чем те же углеводы и жиры. Кроме того, они содержат L-карнитин, который входит в состав всех спортивных жиросжигателей и аптечных средств для похудения.

Рецепт жиросжигающего напитка в домашних условиях

Чтобы сэкономить на дорогих сжигателях жира, можно приготовить в домашних условиях специальный напиток. Это поможет сжечь жир и сделать жировую прослойку в проблемных зонах заметно тоньше. Нам нужно:

• корень имбиря;
• лимон;
• половина огурца;
• два литра чистой фильтрованной или кипяченой воды.

Все ингредиенты вымойте, нарежьте ломтиками, корень имбиря очистите и тоже нарежьте. Погрузите все компоненты в подготовленную воду. Ставим емкость с напитком на ночь в холодильник и настаиваем ночь. В течение следующего дня выпивайте по полстакана за раз. В течение дня необходимо выпить все до дна.

Побочные эффекты жиросжигателей

У каждого сжигателя жира есть побочные эффекты, как и у любой диеты. Интенсивные занятия спортом, постоянный голод также могут вызывать чувство слабости, головокружения и тахикардии. Если у вас есть проблемы со здоровьем, но все средства в борьбе с ожирением не работают, лучше взвесить все за и против приема жиросжигателей. Возможно, небольшие неудобства от их приема будут незначительными по сравнению с пользой для здоровья при снижении веса. Ведь это означает отсутствие одышки, сбоев в работе сердечно-сосудистой системы, чрезмерной нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Для женщин отсутствие лишнего веса является неоспоримым преимуществом при выборе нарядов, которые теперь можно выбирать исходя из того, «что понравилось», а не «во что вписывается».

В любом случае руководствуйтесь собственными ощущениями и доверяйте интуиции. Только глубокое понимание своего тела, его потребностей и возможностей обеспечит необходимый эффект в борьбе с лишним весом.