Добрый день, уважаемые читатели. Все профессиональные силовики стремятся повысить свои функциональные возможности, а именно увеличить силу и повысить выносливость. Для этого часто используют фармакологические препараты, которые принято называть допингами.
Мой друг, который ходит со мной в спортзал, поделился со мной своим опытом применения мельдония для повышения работоспособности. Изучив информацию по этому вопросу, сегодня я хочу поделиться с вами, как принимать милдронат в бодибилдинге?
Какими свойствами наделен препарат милдронат
Милдронат относится к группе препаратов, активизирующих обменные процессы в организме и придающих клеткам энергию. Он отлично подходит для силовых спортсменов, которые интенсивно тренируются в аэробном стиле. Купить его в аптеке можно только по рецепту.
В спорте это вещество используется в следующих целях:
- повысить работоспособность и снизить утомляемость у бодибилдеров;
- сделать обучение более эффективным;
- защитить сердечную мышцу от воздействия свободных радикалов и молочной кислоты, образующихся в результате силовых нагрузок;
- не позволяет жирным кислотам накапливаться в клетках;
- активизирует распад глюкозы.
Доказано, что действие милдроната аналогично действию инсулина, о чем свидетельствуют следующие эффекты:
- после применения организм значительно лучше восстанавливается после тренировок или соревнований;
- повышает выносливость организма;
- защищает от стресса;
- улучшает активность обменных процессов в коре головного мозга;
- спортсмены, принимающие этот препарат, показывают лучшие результаты по сравнению с другими.
Спортсменам Милдронат целесообразно назначать для восстановления организма после травм, лечения синдрома перетренированности, при реабилитации после хирургических вмешательств и снижения физической работоспособности.
Как правильно принимать милдронат
Формы выпуска милдроната – ампулы, капсулы и сироп, которые можно найти в европейских аптеках. В таблетке содержится 250 мг действующего вещества, а в ампуле в 1 мл меньше – 100 мг. Чтобы рассчитать дозу мельдония для силового спортсмена, нужно знать, сколько он весит. Нельзя принимать более 5000 мг препарата в сутки.
Это лекарство следует принимать за 30 минут в день до занятий спортом, запивая достаточным количеством воды. Делается это не чаще одного раза в день.
Величина оптимальной суточной дозы этого вещества составляет 15-20 мг на кг веса спортсмена. Для расчета суточной дозы препарата необходимо 20 мг действующего вещества умножить на вес спортсмена (бодибилдера или пауэрлифтера). Курс такой фармакологической поддержки составляет минимум 42 дня, а максимум может длиться до 90 дней.
После этого следует сделать перерыв минимум на 30 дней. Если вы проигнорируете эту рекомендацию и откажетесь сделать перерыв, вы снизите эффективность этого препарата и заставите свой организм к нему привыкнуть.
При физическом или умственном переутомлении милдронат рекомендуется принимать 4 раза в сутки по 250 мг или 500 мг внутривенно 1 раз в сутки. Проводят курс терапии длительностью 10-14 дней. При необходимости повторите через 2-3 недели.
Важно! С 1 января 2016 года это вещество признано допингом, а его использование до и во время соревнований строго запрещено.
Каковы плохие стороны милдроната
Этот препарат противопоказан при нарушении функции ЦНС, а также при патологии печени и почек. В этом случае препарат не только даст желаемый результат, но и ухудшит состояние спортсмена, возможно, спровоцируя появление новых заболеваний.
При передозировке милдроната могут возникнуть следующие побочные эффекты:
- сердце может биться быстрее;
- кожная сыпь и зуд;
- падение артериального давления;
- диспепсия (тошнота, рвота);
- психоэмоциональное возбуждение;
- головная боль, головокружение;
- носовое кровотечение.
Милдронат можно принимать вместе с препаратами против аритмии, ингибиторами тромбоцитов, антикоагулянтами и диуретиками.
Чтобы уменьшить или свести к минимуму возможные побочные эффекты, необходимо правильно хранить препарат: капсулы лучше положить в сухое место, где температура не будет подниматься выше 25°С (не замораживать), а ампулы не выдерживают температура выше 5°С.
Я поделился с вами всеми плюсами и минусами этого препарата. Я не могу поделиться своим личным опытом использования, потому что еще не решился попробовать, но мои друзья, которые уже это сделали, остались довольны. Перед применением милдроната проконсультируйтесь с врачом.
