Красивые руки с помощью фитнеса

Когда силы и мотивация прокачать свое тело найдены, а бюджет на абонемент выделен, остается сделать самый ответственный шаг — выбрать фитнес-клуб. Но даже самый сильный запал может сойти на нет, если вы заметили недочеты в обслуживании, недостаточную чистоту раздевалок и плохое техническое оснащение джим-зоны. Ольга Киселева, президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии и руководитель сети World Gym в России, делится самыми полезными советами, которые помогут не ошибиться в выборе фитнес-клуба мечты.

1. Выбирайте удобное местоположение

Нужен фитнес-клуб, в который вы точно будете ходить. Если вам удобнее заниматься в будни, то выбирайте зал рядом с работой, а если в выходные — с домом. Только представьте, что придется тратить час езды на дорогу, если вы выбрали зал с неудобной локацией. Вряд ли при таком раскладе вам захочется заниматься три раза в неделю (читайте также: «Экспресс-фитнес для тех, кто вечно занят»).

Благодаря сайту wellness.ru это теперь не так сложно, как может показаться на первый взгляд. 

2. Сходите на пробное занятие в «пиковое» время

Очень важно перед покупкой абонемента зайти в фитнес-клуб и оценить, насколько он соответствует вашему вкусу. Интерьер, запахи, обслуживание — это и многое другое должно вам понравиться. Но еще важнее посетить клуб в «час пик»: в будние дни до 9 утра или после 6 вечера и в выходные. Оцените, насколько заняты все тренировочные зоны, есть ли очередь на ресепшн за ключами от шкафчиков и легко ли дышится в зале. Иногда и в фитнес-клубах с очень дорогими абонементами не хватает места для всех посетителей. Учтите, что в залах, переполненных людьми, тренировки не будут приносить удовольствия.

Читайте здесь -  Для чего полезно омега 6: как принимать, вред и польза для организма человека, продукты в которых содержится жир (80 фото)

3. Оцените душевые и раздевалки

Высокая цена за абонемент не всегда свидетельствует о высоком качестве услуг фитнес-клуба. Поэтому какой бы зал вы ни выбрали, обязательно проверьте раздевалки и душевые в «пиковое» время. Даже при большом количестве людей вам должно быть удобно проходить между скамейками с вещами, а в душевых не должно быть очереди. Про чистоту говорить не приходится — она должна быть идеальной. Это вопрос личной гигиены и вашего комфорта, поэтому к этим пунктам следует отнестись с особой тщательностью.***

Пожалуйста, сделайте репост
0

Оставить комментарий

avatar

Scroll Up Adblock
detector