Спортивная и подтянутая фигура не дается легко, для поддержания идеальных форм необходимо не просто выбрать эффективный режим питания. Регулярные физические нагрузки и занятие

В магазинах спортивного питания от выбора аминокислот разбегаются глаза. Предлагаются различные комплексы, произведенные разными фирмами, в виде таблеток, саше и жидких растворов.

Протеиновый коктейль – незаменимая часть в рационе любого спортсмена. Приверженцы здорового образа жизни и правильного питания так же используют протеин в качестве пищевой добавки.

Правильный и сбалансированный режим питания влияет на нормальное самочувствие человека и его крепкое здоровье. Грамотно подобранный рацион должен содержать все необходимые

Триптофан – одна из незаменимых аминокислот, которая синтезируется только растениями и микроорганизмами, поэтому должна поступать с пищей в достаточном количестве. Эта аминокислота

О здоровом образе жизни не говорит сейчас только ленивый. Сбросить вес, обрести молодость, укрепить суставы – для всего этого сегодня создано множество добавок, которые помогут

В настоящее время требования к внешнему виду мужчин и женщин значительно возросли. Хорошо выглядеть стремятся абсолютно все. Важной составляющей идеального внешнего вида является

Мелатонин – так называемый гормон сна, который влияет на многие аспекты жизни и здоровья человека, а также способствует регулированию интенсивных биоритмов организма (например, смена

Данный лекарственный препарат, а именно витаминная добавка имеет свойство благоприятно влиять на общее состояние здоровья человека, ускорять обменный процесс в организме, укреплять

О пользе полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, наверное, слышал каждый. Однако все же не всем ясно, почему медики и фармацевты так активно обсуждают Омега-3 на протяжение многих лет.