Экипировка

Мышцы скелета человека представляют собой механизм, компоненты которого тесно связаны между собой. Чтобы мышцы

Существует множество упражнений для спины. Тяга рычага – вариант для тех, кому необходимо тренировать

Чучело с гантелями или штангой применяют для укрепления связок плечевых суставов. Мышцы передней дельты

Аэробные или кардиотренировки не только приводят в тонус мышцы, но и все системы организма.

Самые популярные кардиотренажеры в любом тренажерном зале – это беговая дорожка и эллиптический тренажер.

Для улучшенной проработки мышц конкретной группы используются утяжелители. Они позволяют сохранить интенсивность тренировки, при

Эластичные бинты известны своим применением в различных областях медицины. Не исключением стала и спортивная

Пульсометр считается необходимым прибором для профессиональных спортсменов и лиц, желающих поддерживать здоровье. Он незаменим

Каждый человек стремится к идеальной фигуре, несмотря на свой возраст и пол. Не у

Казалось бы, какая разница, в каких кроссовках совершать пробежки, если все они отличаются друг

Многие не могут по тем или иным причинам посещать тренажерный зал, организовать себе утреннюю

Музыканты, скалолазы, тяжелоатлеты — каждому из них приходится усердно заниматься, чтобы достичь результатов. Более