Кистевой эспандер
Мышцы скелета человека представляют собой механизм, компоненты которого тесно связаны между собой. Чтобы мышцы
Рычажная тяга в тренажере
Существует множество упражнений для спины. Тяга рычага – вариант для тех, кому необходимо тренировать
Пугало с гантелями
Чучело с гантелями или штангой применяют для укрепления связок плечевых суставов. Мышцы передней дельты
Гребной тренажер
Аэробные или кардиотренировки не только приводят в тонус мышцы, но и все системы организма.
Эллиптический тренажёр
Самые популярные кардиотренажеры в любом тренажерном зале – это беговая дорожка и эллиптический тренажер.
Утяжелители для рук и ног — советы и рекомендации по выбору утяжелителей и подбор оптимальных упражнений (130 фото)
Для улучшенной проработки мышц конкретной группы используются утяжелители. Они позволяют сохранить интенсивность тренировки, при
Как выбрать коленные бинты: советы, отзывы, правильное бинтование и наложение бандажа (145 фото и видео)
Эластичные бинты известны своим применением в различных областях медицины. Не исключением стала и спортивная
Пульсометр — как подобрать лучшую модель, функции и особенности выбора устройства для новичков и профессиональных спортсменов
Пульсометр считается необходимым прибором для профессиональных спортсменов и лиц, желающих поддерживать здоровье. Он незаменим
Эффективный пояс для похудения: отзывы, модели, правила и варианты применения (115 фото)
Каждый человек стремится к идеальной фигуре, несмотря на свой возраст и пол. Не у
Какие кроссовки выбрать для бега — рекомендации тренеров и профессиональных спортсменов (видео + 120 фото)
Казалось бы, какая разница, в каких кроссовках совершать пробежки, если все они отличаются друг
Велотренажер для дома — обзор лучших моделей и производителей. Советы по выбору и нюансы эффективных тренировок (145 фото и видео)
Многие не могут по тем или иным причинам посещать тренажерный зал, организовать себе утреннюю
Лучший кистевой эспандер — советы по выбору для тренировок, обзор моделей, польза и вред от тренажера (115 фото)
Музыканты, скалолазы, тяжелоатлеты — каждому из них приходится усердно заниматься, чтобы достичь результатов. Более