Комплекс утренней йоги и дыхательной практики, называемый «Приветствие солнцу» («Сурья Намаскар»), можно без преувеличения считать панацеей почти для любого современного человека.
Раздел: Йога для начинающих
Многим людям сложно пробудиться от ночных сновидений, но еще сложнее получить заряд бодрости на весь день. Отличным методом проснуться и подготовиться к полноценному рабочему дню
Данное учение считается одним из немногих доступных людям с любым уровнем физической подготовки. Сначала надо выяснить, какие асаны подойдут для неискушенного человека. Изучив
Если вы живете в Астане и вам нужен букет цветов, вы всегда можете его заказать на сайте romeoastana.
Многие люди имеют предубеждение, что йога предназначена только для мужчин. Другая часть
Буддизм и другие эзотерические традиции Индии; ответственность за свои поступки, за свою жизнь, другими словами это карма. Можно по-разному относиться к религиозно-философским учениям
Йога – разносторонняя спортивная практика, позволяющая тренировать совокупность духовных, физических и психических сторон человека. Продолжительные занятия эффективно улучшают
Йога стоя - оптимальный путь для начинающих. Такие асаны просты в освоении и позволяют сделать первые шаги в тренировке концентрации внимания.
Что дают асаны стоя
Асаны йоги стоя
Существует большое количество косметологических процедур, которые вернут здоровье и красоту коже лица. Конечно же, стоимость этих услуг не дешевое удовольствие. Многие женщины не
Йога – один из самых распространенных духовных и физических практик. В последнее время она набирает все большей и большей популярности у людей, не только практикующих её в качестве
Коврик для йоги – это инвентарь, приобретаемый в первую очередь, где бы не предполагалось заниматься – индивидуально дома или в группе в зале. Рассмотрим, как выбрать подходящий коврик