Как правильно выбрать велотренажер для дома?

Велотренажеры могут помочь вам достичь своих целей в области здоровья и фитнеса, а также увеличить силу ног, не выходя из гостиной. Но выбор неправильного велосипеда может привести к тому, что вы потратите деньги на громоздкое оборудование, которое никогда не будете использовать. Поэтому вам нужно подойти к покупке велотренажера с умом.

Преимущества велотренажера

Покупка велотренажера означает, что вам не нужно беспокоиться о езде на велосипеде по оживленным дорогам, но у него есть множество других преимуществ.

  • Улучшите свою кардиотренировку — это полезно для вашего сердца, легких и других частей тела. Популярными альтернативами являются гребные тренажеры и беговые дорожки.
  • Укрепите ноги — аэробные тренировки помогут не напрягать колени.
  • Более низкие скорости хороши для тренировок с низким уровнем воздействия — регулируемое сопротивление означает, что вы можете варьировать усилие, которое прикладываете даже к медленному вращению педалей.
  • Доступны складные конструкции — хорошая новость, если вы хотите сэкономить место.

62061cf3b6f13.jpg

Как купить лучший велотренажер для дома?

Велотренажер для домашнего использования должен иметь хорошее соотношение цены, характеристик и размеров. Вам нужно сначала договориться о бюджете. Чем больше бюджет, тем более многофункциональный велотренажер вам удастся приобрести.

Но это может быть не так важно, если вы только начинаете заниматься фитнесом. Даже если вы пытаетесь сэкономить деньги, то все равно можете найти недорогой велотренажер с разным уровнем сопротивления, который поможет вам тренироваться.

Площадь пола имеет решающее значение для определения того, какой велотренажер вы приобретете. Попытка втиснуть большой аппарат в маленькую комнату может стать скорее помехой, чем помощью, особенно если это общее пространство. Если вы особенно высокий или низкий, убедитесь, что сиденье и ручка могут быть отрегулированы в соответствии с вашим ростом.

Читайте здесь -  Трибулус террестрис - инструкция по применению, свойства препарата, эффективность и отзывы профессиональных спортсменов (125 фото)

Проверьте максимальный вес пользователя. Некоторые модели, особенно более дешевые, имеют сравнительно низкий максимальный вес.

62061d37d2dcd.jpg

Сколько стоит велотренажер?

Насколько глубоко вы будете копаться в своем кошельке, зависит от функций, которые вы покупаете. Дешевые велотренажеры можно купить за 6 000 рублей, но не ждите от него множества функций. Большинство дешевого оборудования, таких как ручной велотренажер Opti, приводятся в действие вручную, а не с помощью электроники.

Дешевая модель может быть хорошим вариантом, если вы новичок в фитнесе и хотите попробовать свои силы на базовой установке. Если вы уже являетесь поклонником этого тренажера или уверены, что будете регулярно использовать велотренажер, подумайте о том, чтобы вложить несколько десятков тысяч рублей в что-то вроде электронного велотренажера Reebok GB40s One. Потратив столько, вы получите электровелосипед с большим уровнем сопротивления и рядом функций, таких как отслеживание калорий и пульса.

Если деньги не имеют значения, велотренажеры премиум-класса могут стоить более 100 000 рублей. Многие более дорогие модели могут подключаться к вашему смартфону через Bluetooth, чтобы обеспечить подробное отслеживание тренировок. Есть велотренажер Peloton, который требует ежемесячной подписки. Он поставляется с большим цветным дисплеем и позволяет вам присоединяться к занятиям фитнесом в реальном времени с другими фанатами фитнеса.

62061e4f7581c.jpg

Сколько места вам нужно для велотренажера?

Это будет полностью зависеть от типа велотренажера, который вы используете, и от того, является ли он складным. Вертикальный велотренажер не требует много места на полу, так как большую часть времени тренировки вы будете сидеть вертикально или стоять на педалях. Обычно они имеют длину около метра и ширину примерно 0,5 метра. Стремитесь к 0,5 метрам свободного пространства со всех сторон велосипеда, чтобы ничего не задеть. Проверьте информацию на веб-сайте производителя, если вы не уверены.

Читайте здесь -  Жиросжигатель для женщин: основные способы приема и советы как подобрать спортивное питание для похудения (125 фото и видео)

С другой стороны, на лежачем велотренажере вы будете находиться в полулежачем положении, поэтому при покупке нужно будет учитывать больше места. Обычно они имеют длину около 1,6-2 метра.

Где безопасно купить велотренажер?

Покупая велотренажер для домашнего использования, убедитесь, что вы передаете свои деньги продавцу с хорошей репутацией. Ознакомьтесь с политикой возврата продавца и обратите внимание на отзывы покупателей. Можно заказать качественный продукт через Интернет, это обойдется вам дешевле, чем покупка велотренажера в салоне.

Пожалуйста, сделайте репост
0

Оставить комментарий

avatar

Scroll Up Adblock
detector