Похудение и диеты

Немного пообщавшись на тему спорта с бодибилдерами или, например, спортсменами, тренирующимися на профессиональном уровне можно услышать такое популярное

Самыми проблемными областями для похудения у женщин считаются бедра и живот. Чтобы избавиться от жира, отложившегося в этих зонах, нужно проявить упорство и силу духа.

Когда человек в первый раз отправляется в спортивный зал, широкий ассортимент различных тренажеров немного пугает его. Появляющееся чувство растерянности

В современном мире многие девушки находятся в погоне за красивой фигурой. Каждая из них хочет выглядеть привлекательно, нравиться себе и окружающим.

Стрии или растяжки (рубцы) на коже живота – явление, очень распространенное среди женщин и даже мужчин. Наиболее частыми заложниками неприятных полосок

Появление жировых «подушек» на коленях – проблема многих представительниц прекрасного пола, вне зависимости от их возраста и комплекции.

Мечта любой девушки — иметь осиную талию и идеальные журнальные пропорции, но в жизни с 90-60-90 везет лишь единицам. Другим остается лишь уповать

Часто набрав лишний вес люди начинают думать о том, как похудеть за месяц или за неделю. Однако нормальный метаболизм и не нарушенный обмен веществ способствуют

Так уж устроены представительницы женского пола, что в каком возрасте они бы не находились им хочется выглядеть еще моложе и привлекательнее.