Каждый человек стремится к идеальной фигуре, несмотря на свой возраст и пол. Не у всех есть возможность регулярно посещать спортивные тренировки в силу постоянной занятости или отсутствия денежных средств, а ведь на хороший спортзал и квалифицированного тренера их нудно не мало.
Наверное, многие наслышаны о существовании массажного пояса для похудения, что же он представляет из себя, и как он работает? Попробуем разобраться.
Принцип действия
Каким бы пояс не был дорогим и качественным, в одиночку ему не справится с лишними жировыми отложениями, а вот вместе с соблюдением правил питания и занятием легкими видами спорта результат вас удивит.
Если вы будете вести привычный для вас сидячий образ жизни, то минуса на весах при использовании специального пояса ждать не стоит. Необходимо чтобы организм потреблял меньше калорий, чем он их использует для своей жизнедеятельности.
Другими словами, легкие физические нагрузки просто необходимы для похудения. Действие пояса основано на активном потовыделении в том месте, в котором он надет. Таким образом застои, связанные с лишней водой в организме, проходят и метаболизм в целом улучшается.
Помимо этого, массажное воздействие пояса улучшает работу кровеносных сосудов, и жировые клетки расщепляются под его воздействием.
Вред от использования пояса
Помимо положительного результата, бесконтрольное ношение пояса может навредить вашему организму:
- Интенсивные тренировки поясом могут привести к потере жидкости организмом.
- Длительное использование этой вещи неизбежно приведет к перегреву тканей.
- Из-за постоянной поддержки брюшной мышцы поясом она может ослабеть, кожа обвиснет и станет дряблой.
- Если затягивать пояс очень туго, то поступление кислорода к тканям будет затруднено, а это, в свою очередь, замедлит процесс жиросжигания.
Если верить профессиональным спортсменам и врачам, то вреда от пояса не компенсируется его пользой, поэтому носить его не рекомендуют.
Кроме этого, специалист утверждают, что под воздействием пояса истончаются волокна мышц, что приводит к их деформации.
Разновидности поясов
Существует всего три вида пояса, которые отличаются друг от друга принципом воздействия.
Пояс-сауна
Пояс-сауна оснащен температурными датчиками и требует подключения к сети. Принцип его работы основан на нагреве участков тела до 60 градусов, провоцируя тем самым повышенную потливость.
Помимо этого, нагрев стимулирует активную работу кровеносной системы, что ускоряет процесс сжигания жиров. Из недостатков этого вида пояса можно выделить, что без диеты и спортивных занятий эффекта он не даст.
Массажный пояс
Массажный пояс оказывает воздействие на жировую прослойку при помощи электромагнитных колебаний. Под воздействием импульсов жировые отложения разжижаются и легче покидают организм.
Как и предыдущий вариант, массажный пояс улучшает кровообращение в тканях тела. Этот пояс также малоэффективен без физической нагрузки и правильного питания.
Обратите внимание, что некоторые исследователи считают, что воздействие на организм электромагнитных импульсов могут вызывать сбои в работе сердечно-сосудистой системы и даже вызывать раковые опухоли.
Комбинированный пояс
Комбинированный пояс, как вы уже поняли, совмещает в себе функции двух предыдущих девайсов. Такие виды поясов активно используют для лечения целлюлита в области бедер, живота и ягодиц.
Если посмотреть на фото пояса для похудения, то можно отметить, что это вещь достаточно объемна и, чаще всего, имеет панель управления, с помощью которой можно выбрать программу воздействия.
Несмотря на то, что эффективность данного пояса не доказана, противопоказания к его использованию все же есть:
- Нельзя использовать пояс женщинам в период вынашивания ребенка и в период грудного вскармливания.
- При наличии у женщин проблем со здоровьем репродуктивной системы нельзя использовать пояс для похудения живота.
- При наличии кожных воспалительных процессов.
- Если есть проблемы с сосудами.
- При сердечной недостаточности.
- При повышенном и пониженном артериальном давлении.
- При варикозном расширении вен.
Фото эффективного пояса для похудения
https://www.youtube.com/watch?v=Q7pr7_nvlrU
Также рекомендуем просмотреть:
- Утяжелители для рук и ног
- Как выбрать коленные бинты
- Пульсометр
- Какие кроссовки выбрать для бега
- Велотренажер для дома
- Лучший кистевой эспандер
- Корсет для осанки спины
- Наушники для спорта
- Какую обувь носить при плоскостопии
- Эллиптический тренажер для дома
- Гребной тренажер для дома
- Большой мяч для фитнеса
- Как выбрать хула-хуп
- Как выбрать скакалку
