Похудение и диеты

Если вам необходимо быстро потерять пару килограммов, хорошо подойдёт японская диета. Эта диета очень строгая, поэтому необходима масса усилий, чтобы ее

Банан – сладкий вытянутый фрукт, с очень богатой историей и крайне калорийным составом. На многих континентах он является главным источником пропитания.

Дробное питание – одна из разновидностей диет, подразумевающая многоразовое питание без голодовок. Пища употребляется минимум 5-6 раз в сутки в установленных пропорциях.

Сравнивая разные виды жиросжигающих смесей, лучше отдать предпочтение нестандартному тандему пищевых продуктов — корице и меду. Из-за чего они пользуются

Ожирение мало хорошего приносит в жизнь. Это не только отсутствие внешней привлекательности, но и проблемы со здоровьем. Одно дело, когда лишних 5-7 кг

Диета Аткинса – это первая в мире низкоуглеводная программа для похудения. За свою историю она переживала как взлёты, так и падения популярности.

Не только женщины, но и мужчины хотят иметь привлекательное, подтянутое тело, вызывающее у окружающих восхищение и зависть. Сильный пол растрачивает в

Недорогой и стремительный способ за короткие сроки потерять несколько лишних килограммов – диета, основанная на применении молокочая. Однако стоит учитывать

Каждый человек должен стремиться поддерживать свою физическую форму. Лишние килограммы – это не только не эстетично. Они негативно влияют на протекание

Кетоновая (кетогенная) диета – одна из популярных современных низкоуглеводных диет. Она применяется, чтобы убрать лишний вес и приобрести стройную фигуру.

Довольно простая, то тем не менее сложная в соблюдении всех предписаний, диета доктора Аткинса основана на ограничении поступления в организм глюкозы и

Как часто рассматривая очередное фото фитоняши или идеального качка, в голову приходит мысль: «Здорово. Вот бы и мне так!». И действительно стройные и