Альфа-липоевая кислота – это натуральное химическое соединение, которое самостоятельно образуется в организме у человека. В народе она имеет название витамин N.
Витамин N выполняет следующие функции в нашем организме:
- Участвует в обмене веществ;
- Снижают уровень сахара, что является большим плюсом для людей, страдающих
- диабетом;
- Упорядочивает поступление жиров и углеводов;
- Уменьшает возможность появления вирусов;
- Снижает показатель холестерина;
- Помогает восстановить энергию после активных занятий спортом;
- Нейтрализует токсические вещества, например, алкоголь;l
- Борется с раковыми клетками.
Из чего витамин N можно получить?
Доказано учеными, что с возрастом, количество кислоты значительно уменьшается, поэтому ее следует получать с пищей или с лекарственными добавками – бадами.
В каких продуктах содержится альфа-липоевая кислота? Витамин N в большом количестве находится в говядине, овсе, рисе, пшене, горохе, фасоли, шампиньонах, топинамбуре, гранате, черной смородине, орехе пекан, шпинате.
Но не всегда можно получить нужное количество витамина с пищей, поэтому фармакологи создали биологически активные добавки.
Наиболее известной фирмой, выпускающей альфа-липоевую кислоту, является Солгар.
Основные показания к применению
Альфа-липоевую кислоту специалисты применяют в лечении:
- Гипергликемии и ее последствий в виде катаракты и невропатии;
- Различных видов болезней печени;
- Болезни центральной нервной системы – Альцгеймер;
- Онкологических заболеваний;
- Зависимости от алкоголя;
- Интоксикации вредными веществами;
- Щитовидной железы;
- Недостаточного кровообращении в мозг, что приводит к снижению внимания и забывчивости;
- Пониженной иммунной системы.
Как правильно принимать витамин N?
В инструкции к альфа-липоевой кислоте дозировка препарата указана в зависимости от присутствующего заболевания, как у взрослых, так и детей.
В основном, врачи назначают принимать больным таблетки в количестве 300-600 мг в сутки. Их рекомендуется пить за 30 минут до приема пищи, запивая стаканом жидкости.
Чаще всего, курс лечения альфа-липоевой кислотой назначают на срок от четырнадцати дней до месяца. После приема полного курса витамина N, следует сделать перерыв на месяц, затем принимать повторно в виде профилактических мер.
Рекомендуем сначала обратиться к квалифицированным специалистам для наиболее точной дозировки препарата для успешного лечения заболевания.
Противопоказания и побочные явления
Хотя альфа-липоевая кислота является очень полезной для нашего организма, существуют противопоказания к ее применению. С осторожностью нужно давать ее детям до 6 лет, так как препарат может вызвать аллергическую реакцию.
Беременным женщинам и в период их лактации не рекомендуется использовать витамин N, из-за возможных кожных высыпаний, что в дальнейшем может повлиять отрицательно на детский иммунитет.
Если превысить дозировку препарата, возможна сильная головная боль, диарея, тошнота и в редких случаях наблюдается анафилактический шок.
Снижение веса с альфа-липоевой кислотой
На сегодняшний день, каждая женщина мечтает о стройной фигуре. Многие вряд ли догадываются, что принимая альфа- липоевую кислоту можно похудеть.
Витамин N преобразует полученные углеводы в энергию, а ненужные сжигает, чтобы они не смогли превратиться в жировые отложения на нашем теле.
Действие этого витамина происходит в том случае, если в жизни человека присутствует повышенная физическая активность и правильное питание. Все эти составляющие помогут альфа-липоевой кислоте «раскрутить» метаболизм в организме, что положительно скажется на фигуре человека.
Витамин N полезен для лица и волос
Данный препарат широко применяется женщинами в косметологии. Он обладает идентичными свойствами, как витамины группы В.
Для использования альфа-липоевой кислоты в домашних условиях, нужно приобрести капсулы, которые нужно хранить вдали от солнечных лучей, чтобы не потеряли полезных свойств.
Что же можно наблюдать при использовании витамина N? Он делает кожу лица здоровой, без каких-либо высыпаний, а также разглаживает мелкие мимические морщины и предупреждает появление новых «заломов» на коже лица. При применении на волосы, с помощью витамина можно убрать перхоть.
Фото альфа липоевой кислоты
https://www.youtube.com/watch?v=D19FNdEW4P8
Также рекомендуем просмотреть:
- Лучшие аминокислоты
- Аргинин в продуктах
- Триптофан в продуктах
- Глюкозамин хондроитин
- Лучшие жиросжигатели
- Мелатонин в продуктах
- Рыбий жир в капсулах
- Продукты с омега 3
- Витамины омега 3
- Трибулус террестрис
- L-карнитин
- Лейцин
- L лизин
- Бета аланин
- Фенилаланин
- Метионин
- Лютеин
- L триптофан
- Карнозин
- Омега 3 в рыбе
- Витаминно минеральный комплекс
- Как принимать трибулус
- Как принимать коллаген
- Для чего полезно омега 3
- Для чего полезно омега 6
- Лучший креатин
- Гейнеры для набора массы
- Креатин моногидрат
- Лучшие гейнеры
