Рубрика: Спортивные добавки

Трибулус террестрис — инструкция по применению, свойства препарата, эффективность и отзывы профессиональных спортсменов (125 фото)

Трибулус Террестрис – это пищевая биодобавка, известная множеством полезных свойств с давних времен. Благотворно влияет на организм человека благодаря содержанию протодиосцинов, сапонинов и флавонидов. В переводе с латыни означает «лоза колючая».

Также известно это средство под названием «якорцы стреляющиеся». Растет в Юго-Западной и Средней Азии, в Южной Африке, на Кавказе, в Восточной Европе при умеренном климате или в тропиках.

Какие заболевания лечили «лозой» в древности?

Древние греки применяли для повышения общего тонуса в организме, а также в качестве диуретика. Во Вьетнаме и Китае экстрактом «якорцы» лечили заболевания внутренних органов: сердца, почек, печени и легких. В основном же выжимка из «колючки» применялась как панацея от мужского бесплодия и импотенции.

Современные исследования препарата на основе «якорций»

Ученые выяснили, что экстракт Трибулус Террестрис способствует повышению выработки гормона и стимулирует производство белковых соединений организмом человека.

Данная растительная добавка активно используется спортсменами, так как является натуральным средством для повышения уровня мужского гормона. Не является стимулирующим, не входит в перечень запрещенных биодобавок.

Лечебные свойства «якорций стреляющихся»

Данный экстракт, по сравнению со стероидами, не наносит вред общему состоянию здоровья. Обладает следующими лечебными качествами:

  • Повышает сексуальную активность;
  • Улучшает качество спермы (увеличение концентрации, криволинейной скорости, жизнедеятельности, подвижность сперматозоидов);
  • Снижает количество холестерина;
  • Нормализует кровяное давление;
  • Обладает отличным диуретическим эффектом;
  • Увеличивает выносливость;
  • Повышает аппетит;
  • Помогает наращиванию мышечной массы.
Читайте здесь -  Мелатонин в продуктах - польза гормона, нормы потребления и содержание в продуктах и блюдах (100 фото)

Террестрис в сочетании с другими спортивным питанием

Любое спортивное питание отлично сочетается с Трибулус Террестрис, благодаря его натуральной составляющей. «Колючая лоза» повышает реакцию соединение белка и усиливает приток крови к мышцам.

Аминокислоты, креатин и протеин быстрее усваиваются организмом. Как показала практика, прием растительного экстракта совместно со стероидами значительно повышает синтез лотеинизирующего гормона.

Изготовители спортивных биодобавок

Определиться с изготовителем спортивных биодобавок довольно сложно, ведь употребление протодиосцина окажется действенным только в случае соблюдения определенной дозировки. Чрезмерное или недостаточное количество компонентов «колючки» не возымеет никакого эффекта.

Оптимальным считается средство, в составе которого содержится 6-8 процентов протодиосцина и 40-45 процентов витаминов и аминокислот.

Способ применения и форма выпуска

Биодобавка выпускается в основном в капсулах по 500 мг (реже 250мг). Суточная доза составляет от 500 до 1500 мг, следовательно, употребляется по 1-3 капсулы в сутки, до или во время приема пищи.

Мужчинам рекомендуется принимать Трибулус Террестрис курсами. Курс 4 недели — 2 недели перерыв или курс 6 недель — месяц перерыв.

Во время курса приема очень важно сохранять интенсивность тренировок и соблюдать дозировку. Употребление алкогольных напитков, табачных изделий и токсичных веществ категорически запрещено.


Трибулус Террестрис для женщин

Женщинам показано принимать экстракт «лозы колючей» только в случаях с нарушением гормонального баланса и после 30 лет. Компоненты «колючки» позволяют регулировать уровень эстрогена и тестостерона в организме женщины.

Трибулус Террестрис для женщин оказывает следующие действия:

  • Восстанавливает способность к зачатию;
  • Нормализует гормональный баланс;
  • Ликвидирует климаксическую симптоматику (приливы, вялость, головню боль, бессонницу);
  • Нормализует психологическое состояние.

Применение в спорте

До недавнего времени о целебных свойствах лекарственного растения Трибулус Террестрис в Европейских странах известно не было.

Однако, некоторое время назад европейские бодибилдеры узнали, что атлеты из восточных стран активно принимают «якорцы стреляющиеся» во время тренировок к серьезным соревнованиям (в том числе и к Олимпийским играм) и становятся победителями. Кроме того, он не входит в список запрещенных веществ допинг-контроля, что тоже важно.

Противопоказания

Противопоказан:

  • Женщинам во время беременности и в лактационный период:
  • Гипертоникам:
  • При почечной недостаточности:
  • Мужчинам, страдающим простатитом.

Может вызвать аллергию в виде зуда или сыпи. При неправильном приеме Трибулус Террестрис вызывает сильный побочный эффект, а именно привыкание.

Если появилась зависимость от компонентов «якорций», прекращение употребления влечет за собой депрессивное состояние, сексуальную дисфункцию и значительную потерю мышечной силы и массы.


Стоимость

Цена Трибулус Террестрис за 100 капсул по 500 мг (0,5г) составляет 1200 рублей. Упаковка с 90 капсулами по 1000 мг (1г) стоит 1600 рублей.

Дополнительная информация

Подобные спортивные биодобавки увеличивают мышцы и нормализуют половые функции, однако к их приему следует относиться аккуратно.

Действие препарата тестировалось исключительно на мужчинах с пониженным содержанием гормонов. На здоровых людях исследования не проводились. Поэтому до конца изученным этот препарат назвать нельзя.

Одни исследования показали, что у здоровых спортсменов пищевой добавки «якорций» с другими травами и продуктами значительно решают проблему сексуальной активности как мужчин, так и женщин.

Другие же, показывают, что компоненты Трибулус Террестрис не обладают вышеперечисленными свойствами. Возможно, разница в результатах исследований объясняется разницей в концентрации протодиосцина в продукте.

Фото трибулус террестриса